Die Lehren Buddhas bestehen aus Mitschriften der Anhänger Siddharta Gautamas, der durch kontemplative Meditation die Erleuchtung erfuhr. Diese undogmatische und friedliche Religion lehrt die Reinkarnation (Samsâra) und besagt, dass ihre Anhänger durch Verbesserung ihres Karmas (Ursache und Wirkung) Erlösung im Nirwana (Verwehung) erfahren können. Gerade in heutiger Zeit bietet der Buddhismus die Möglichkeit, durch Besinnung auf Inneres zu mehr Ausgeglichenheit und Ruhe gelangen zu können.